Un endomorfo è riconoscibile per la grossa struttura corporea: è caratterizzato da spalle alte e curve, da un collo corto e tozzo e da tronco e gambe...
A parte la difficoltà a dimagrire, dopo un po' che mi metto a dieta inizio a sentirmi stanco, con poche energie, soprattutto quando riduco zuccheri e...
Lo stile di vita sedentario si può migliorare anche con piccoli accorgimenti, come fare le scale anziché prendere l'ascensore ed evitare l'abuso del...
A parte l'aspetto economico, che non è da sottovalutare, Wired esce con un titolo forse un po' troppo di parte: è vero che in una dieta servono anche...
Ciao a tutti,
ho sentito dire che la farina d'avena è ottima come fonte di fibre, ma quello che mi chiedo è: va bene anche come fonte di carboidrati...
